Tre italiani su quattro si allenano quando sono in vacanza e uno si perde correndo per le strade
La cura della salute e della forma fisica è molto importante per i viaggiatori italiani quando sono in vacanza. Infatti, quasi tre […]
Marriott
La cura della salute e della forma fisica è molto importante per i viaggiatori italiani quando sono in vacanza. Infatti, quasi tre quarti (73%) scelgono di allenarsi mentre sono in viaggio. La nuova ricerca condotta dal programma di fidelizzazione Marriott Bonvoy ha rilevato che i viaggiatori italiani ci tengono molto al fitness quando vanno in vacanza, considerando che un terzo di loro (28%) normalmente non si allena nemmeno a casa.
In questo articolo:
Per quanto riguarda il tipo di allenamento più popolare tra gli italiani in vacanza, la corsa sulla spiaggia occupa la prima posizione (48%). A seguire, la corsa nell’area locale (32%), seguita dal nuoto (30%). Un quinto (18%) vorrebbe praticare yoga e al 14% piacerebbe fare pilates ma non crede di poterlo fare, poiché non ne ha la possibilità mentre è in viaggio.
La palestra panoramica del Marriott di Buenos Aires
I migliori bonus
Lo ammetto: quando leggete le recensioni degli hotel che visito faccio sempre un salto in palestra, ma solo per fare le foto e mai per allenarmi. A dire il vero, a volte metto anche le scarpe e i pantaloncini in valigia, ma si rivela solo un patetico tentativo di appesantire il bagaglio e fare quindi ginnastica di trascinamento.
Tornando allo studio commissionato da Marriott, tuttavia, emerge un dato: sono una pecora nera. La cura della propria salute mentale, infatti, è la principale motivazione che spinge la maggior parte degli italiani ad allenarsi. Quasi la metà (44%) concorda sul fatto che l’esercizio fisico in vacanza faccia bene al proprio benessere mentale e aiuti a tornare a casa in uno stato d’animo migliore, e un quinto di essi (19%) ritiene che lo sport permetta di trascorrere del tempo da soli dando priorità alla cura di sé. Ne risulta che un quarto degli italiani (25%) scelga volontariamente di allenarsi mentre è in vacanza, per non interrompere il proprio ritmo di allenamento.
Perchè gli italiani si allenano in viaggio
- Sembra che ai viaggiatori italiani piaccia concedersi qualche sfizio anche in vacanza e circa un terzo di essi (27%) decide di allenarsi perché sente il bisogno di bruciare le calorie extra assunte con il cibo poco sano e l’alcol consumati in viaggio.
- Un terzo dei viaggiatori italiani (29%) concorda sul fatto che se non si allena mentre è in vacanza non si sente in forma, mentre un quinto (18%) si sente in colpa. Inoltre, quasi un quinto (17%) si sente sovrappeso al rientro a casa se non si è allenato in vacanza.
Per rendere più semplice ed efficace l’allenamento dei viaggiatori, sia in vacanza che in viaggio per lavoro, Marriott Bonvoy ha stretto una partnership con FitnessOnDemand, leader mondiale nei contenuti on-demand per il fitness e il benessere per hotel, strutture alberghiere e palestre. La partnership offre ai soci l’accesso gratuito a una gamma di allenamenti virtuali a cui si può accedere comodamente dalla propria camera d’albergo, dalla spiaggia, dalla piscina o dalla palestra dell’hotel, sia online che attraverso l’app FitnessOnDemand.
I soci Marriott Bonvoy potranno accedere per sette giorni alla piattaforma di allenamento FitnessOnDemand ogni volta che soggiorneranno in uno degli hotel aderenti. Più di 450 hotel e resort in Europa, Africa e Medio Oriente offrono questo nuovo vantaggio per i soci Marriottt Bonvoy. Il programma può essere utilizzato dalla propria stanza, dalla piscina, dalla spiaggia e dalle strutture fitness di alcuni hotel, offrendo una flessibilità totale.
I problemi quando ci si allena in vacanza
Nonostante le loro migliori intenzioni, sette italiani su dieci (69%) che si allenano in vacanza hanno avuto qualche problema. Uno su dieci (13%) si è perso quando è andato a correre o in bicicletta nella zona locale e un altro decimo (12%) ha preso un’insolazione durante l’allenamento all’aria aperta. Inoltre, un decimo (11%) si è sentito a disagio in una palestra nuova e l’8% dichiara di essersi sentito in imbarazzo, poiché non sapeva come utilizzare le attrezzature sportive della palestra.
“È più facile, quando si è in viaggio, rimanere in linea con i propri obiettivi di fitness quando si ha la sensazione che una lezione o un allenamento siano familiari e simili alle attività che si svolgono nella propria palestra”, ha dichiarato Uday Anumalachetty, Divisional Vice President di FitnessOnDemand. “Negli hotel aderenti all’iniziativa, gli iscritti possono ora accedere a centinaia di allenamenti di core strength, cardio e corsi speciali che sembreranno proprio come quelli che svolgono a casa, rendendo l’allenamento rapido, facile e indolore”.
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